노화의 새로운 현실과 무한 가능성

오늘날 늙어간다는 것은 부모님과 조부모님 시대의 늙음과는 전혀 다르다. 더 길어진 기대수명과 기술 발전의 융합으로 늙어가는 방법에 대한 새로운 기대와...

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따분한 은퇴생활 끝내는 7가지 팁

많은 사람들이 안락한 은퇴를 고대한다. 모든 프로젝트를 다 끝내고 잘 기획된 편안한 여행을 할 것으로 기대한다. 그러나 이렇게 몇 달에서...

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은퇴 예찬하는 10가지 이유

누누이 이야기하지만 은퇴는 끝이 아니다. 새로운 인생의 시작인 은퇴를 예찬하는 이유가 바로 여기 있다. 은퇴하게 되면 새로운 도전이 기다리고 있다는...

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성취감 없이 바쁘기만 한 은퇴생활을 보내고 있다면

많은 퇴직자에게 요즘 어떻게 지내는지 물어보면, 다들 이전처럼 정신 없이 바쁘다고 말한다.  쇼핑, 정원 가꾸기, TV나 영화 보기, 클럽 활동...

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노화를 늦추는 특급 비밀

같은 나이라도 다른 사람보다 훨씬 나이 들어 보이는 사람이 있다. 노화란 정확히 무엇인가? 우리는 나이 드는 속도를 조절할 수 있을까? 염색체의 말단...

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행복한 은퇴를 위해 과감히 없애야 할 4가지

은퇴 후 넉넉해진 시간에 할 수 있는 다양하고 멋진 일에 대해 쓴 기사를 많이 보았을 것이다. 일을 그만두면 여행, 자원 봉사, 강좌, 골프, 취미 등...

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더욱 왕성한 세대 간 교류가 필요한 이유

최근 발표된 한 보고서에 따르면 조사 대상 3명의 성인 중 2명은 연령대가 다른 사람들과 시간을 보내고 싶다고 답했고, 4명 중 3명은 다른 연령...

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이제 100세 시대, 각자 대비해야 한다

진 칼멩은 전형적인 그 시대의 보통 여성이었다. 1875년 프랑스 아를르에서 태어났으며 별로 특별할 것 없는 삶을 살았다. 하지만 1997년 122세의...

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바람직한 은퇴생활의 4가지 필수조건

많은 사람들이 은퇴생활 할 때 돈이 충분한지 여부에 대해 걱정하고 있다. 원하는 은퇴 생활을 하기 위해 얼마나 저축해둬야 하는지 정확하게...

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인생2막에 의미를 불어넣는 5가지 방법

인생2막을 생각하면 가장 먼저 머릿속에 두 가지가 떠오를 가능성이 크다. 돈과 건강. 물론 이해는 된다. 하지만 목적과 의미의 중요성을 간과하지...

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최신 뉴스

 

노년층의 사회적 거리 좁히기, ‘기술’에 달렸다

코로나19 위기 가운데 확실해진 사실 하나는 기술이야말로 팬데믹을 견뎌내고 살아갈 수 있는 매우 중요한 요소란 점이다. 팬데믹으로 어려움을 겪고 있기는...

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일터에서 회복탄력성 구축하기

회복탄력성을 타고나지 않았다고 속상해할 필요는 없다. 회복탄력적인 사고방식과 태도를 개발하는 법을 배울 수 있기 때문이다. 다음 사항부터 일상생활에서 실천해보자. •...

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“직업이란 사다리가 아닌 정글짐”

코로나 팬데믹으로 인해 커리어가 타격을 받았는가? 생계가 위태로운 지경에 달했는가? 셰릴 샌드버그 페이스북 최고운영책임자(Sheryl Sandberg, COO Facebook)은 “직업이 사다리가 아니라...

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